안녕하세요 골프 치다 보면 유독 “어? 왜 이러지?” 싶은 날 있죠.스윙은 평소처럼 했는데, 드라이버 비거리는 뚝! 아이언도 거리 안 나오고…이럴 땐 괜히 스윙만 더 세게 하다 타이밍이 무너지고, 라운딩 전체가 망하는 경우도 많습니다.갑자기 비거리가 줄었을 땐 ‘기술’보다 ‘상태 점검’이 우선이에요.오늘은 그런 날 체크하면 좋은 핵심 3가지 포인트를 알려드릴게요. 1. 몸의 컨디션 & 유연성 체크골프는 ‘회전’이 핵심인데, 회전의 범위는 몸 상태에 크게 좌우됩니다.특히 날씨가 쌀쌀하거나, 전날 술을 마셨거나, 운동 후 피로가 쌓인 경우몸이 덜 풀려서 평소보다 테이크백이 작아지고, 회전이 제한돼요.▶ 자체 진단법어깨가 평소보다 덜 돌아간다백스윙 탑 위치가 낮아졌다몸이 굳은 느낌이다이럴 땐 연습장에서도 ..

요즘 골프 시작한 친구들이 부쩍 늘었죠?저도 뒤늦게 골프에 빠진 30대 중반의 평범한 골린이입니다.드라이버 스윙이 어느 정도 안정되고 나서 문득 이런 생각이 들었어요."근데… 내가 치는 드라이버 거리, 이게 정상 맞나?"그래서 찾아봤습니다.2025년 기준 여성 아마추어 골퍼 평균 드라이버 거리 데이터를요.(아래 표 보면 아마 저처럼 ‘음...?’ 하는 반응이 나올지도 몰라요)   📊 2025년 여성 골퍼 드라이버 비거리 비교표싱글 골퍼 vs 싱글벙글 골퍼, 얼마나 차이날까?나이대평균 비거리 (야드)평균 비거리 (미터 환산)20대180~200야드약 165~183m30대170~190야드약 155~174m40대160~180야드약 146~165m50대150~170야드약 137~155m60대130~150야드약 ..