안녕하세요! 30대가 되면 바쁘게 일하느라 내 건강을 미뤄두기 쉽죠. 큰 증상이 없다고 괜찮은 건 아니에요. 사실 30대는 생활습관 때문에 작은 이상이 쌓이기 시작하는 시기거든요. 이번에는 30대 남성이라면 꼭 챙겨야 하는 건강검진 항목을 쉽게 정리해드릴게요!! 1. 기본은 놓치지 말자먼저 기본적인 건강검진부터요.신체계측: 키, 몸무게, 허리둘레, 체지방률 체크혈압: 고혈압 여부 확인, 스트레스 많은 직장인 필수혈액검사: 혈당, 콜레스테롤, 중성지방으로 대사질환 위험 파악소변검사: 신장 건강과 당뇨, 요로질환 체크“나는 아직 젊어 괜찮아”라고 생각하실 수도 있지만, 30대는 생활습관병이 본격적으로 나타날 수 있는 시기라 기본 검사부터 꼼꼼히 하는 게 좋아요. 2. 간·신장·심장·갑상선 체크간기능 ..